WARSZTATY TANECZNO-TERAPEUTYCZNE

WARSZTATY TANECZNO-TERAPEUTYCZNE ( dla dziewcząt)

Z tej formy terapii mogą skorzystać osoby, które:

- nadmiernie reagują na stres

- maja problemy z wyrażaniem uczuć lub wyrażają swoje emocje w sposób nieadekwatny

- chciałyby nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami i napięciami

- zrozumieć źródło własnych trudności i wprowadzać pożądane zmiany

- rozwijać asertywność

- poprawić osobiste umiejętności w porozumiewaniu się.

 

WARSZTATY mogą odbywać się na terenie Poradni lub szkoły gdy zbierze się grupa 8-10 osób.

Prawdopodobnie będą to środy, planowany jest cykl 8 spotkań co tydzień lub dwa ( do uzgodnienia).

Celem warsztatów jest poznanie strategii radzenia sobie ze stresem i technik relaksacji. Ponadto będziemy uczyć się wyrażania emocji, wyznaczania własnych granic, lepszego poznania siebie, rozwijania umiejętności porozumiewania się z innymi, poszerzania własnej kreatywności.

Nie jest wymagane przygotowanie taneczne.

 Na warsztatach będziemy:

…rozmawiać ze sobą za pomocą ruchu oraz tradycyjnie- werbalnie

…lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby, emocje, odczucia

… relaksować ciało i umysł, uwalniać się od stresu

… będziemy tańczyć do różnych dźwięków, improwizować indywidualnie oraz tańczyć w kręgu

Osoby prowadzące:

V. Magdalena Baranowska- psycholog

Małgorzata Włodarczyk- pedagog

Zainteresowanych prosimy o zgłaszanie się w Sekretariacie PPP

w godz. 8.00- 15.00

tel.( 61) 44 -234 -36

godło

Gościmy

Odwiedza nas 111 gości oraz 0 użytkowników.

Odsłon

Odsłon artykułów:
524746
Copyright © 2024 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Nowym Tomyślu. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.